Lezioni di Prova TaiJi e QiGong

Sono iniziate le lezioni di TaiJi e QiGong presso il Centro Arti Marziali e Difesa Personale ASD Dark Eagle - Fiano Romano  Lezioni di Prova Gratuita  tutti i  lunedì dalle 14.30 alle 15.30  

Regolare le emozioni

Per iniziare un percorso di guarigione per prima cosa bisogna regolare le emozioni. Queste possono essere considerate anche come non consapevoli, ma in realtà derivano da un atteggiamento che si è assunti nei confronti della vita. Le emozioni croniche causano una consunzione degli organi a cui sono riferite, infatti le emozioni come gli organi sono …

Pubblicità

Svegliarsi al Dao – Wu Dao Lu – Parte 2

Testo su Alchimia Interna - Neidan Questo testo taoista è stato scritto da Liu Yiming del lignaggio Longmen vissuto nel XVIII secolo d.c. E' stato scritto sotto forma di aforismi e qui provo a riportare una trascrizione riassuntiva di questi aforismi che descrivono un percorso e suggeriscono una pratica alchemica per svegliarsi al Dao cioè …

Svegliarsi al Dao – Wu Dao Lu – Parte 1

Testo su Alchimia Interna - Neidan Questo testo taoistsa è stato scritto da Liu Yiming del lignaggio Longmen vissuto nel XVIII secolo d.c. E' stato scritto sotto forma di aforismi e qui provo a riportare una trascrizione riassuntiva di questi aforismi che descrivono un percorso e suggeriscono una pratica alchemica per svegliarsi al Dao cioé …

Posture, Forze, Respiro e Mente

Nella arti marziali, la postura, per esprimere la forza interna, è molto importante e le principali caratteristiche alle quali deve attenersi sono le seguenti : Direzione della testa in alto, evitando una tensione al collo Spalle aperte Costole verso il basso Addome forte e leggermente rientrato Come si può notare, questi quattro assetti posturali esprimono …

Wang Bi – Il non attaccamento alle emozioni

He Yang riteneva che il saggio non conoscesse né contentezza né collera, né tristezza né gioia, e avanzava a sostegno della sua tesi argomenti sottili. Zhong Hui e altri sostenevano questa idea. Ma Wang Bi non era d'accordo; per lui, ciò che il saggio ha di superiore agli altri uomini è la sua divina chiaroveggenza, …

8 Pezzi di Broccato

Gli Otto Pezzi di Broccato (Ba Duan Jin) sono degli esercizi di Qi gong che attivano i meridiani straordinari, cioè è la modalità di utilizzo dell'energia costituzionale YuanQi nei meridiani Straordinari. Sono stati creati sotto la dinastia Tang nel 600-700 dc. Otto, corrisponde ai meridiani extra Pezzi, corrisponde alle parti che compongono l'entità energetica Broccato, …

Qi gong – 1° Stadio di raffinazione Corpo-Energia-Mente

La pratica del Qi Gong, attraverso un processo somato-psichico, se effettuato in modo consapevole, può portare a diversi effetti: liberazione da stili di vita scorretti e da emozioni dannose che portano alla malattia,in una parola promuovere il ripristino. Questo livello evolutivo fa parte del primo stadio di raffinazione, uno stile di vita corretto, volersi bene …

La MCC – I Cinque Elementi

Nella medicina cinese rivestono un'importanza fondamentale il concetto dei cinque elementi che costituiscono l'approccio macrocosmico al sistema energetico umano . Bisogna innanzi tutto dire che i cinque elementi sono la contestualizzazione dei movimenti energetici che si palesano rispetto all'interazione dei due poli Yin e Yang. Questi movimenti sono esplicati in modo intuitivo dai simboli dei …

Il TaiJi – La Forza Interna

Nel TaiJi, il principio basilare è l’armonizzazione e interazione di forze opposte che sono classificabili in senso generale nelle due parole Yin e Yang. Con il Taiji Quan si bilanciano il vuoto e il pieno, il duro e il morbido, l’elastico e il rigido, interno e l’esterno, centro e periferia, alto e basso. Attraverso questa …